forbot
همه کشورها
فندق — خرید فندق, هزینه , عکس فندق, از خشکبار برادران شرقی. فندق در سایت آل بیز  ايران
زبان_فارسی
    فندق — خرید فندق, هزینه , عکس فندق, از خشکبار برادران شرقی. فندق در سایت آل بیز  ايران
    ارز (IRR)
    فندق — خرید فندق, هزینه , عکس فندق, از خشکبار برادران شرقی. فندق در سایت آل بیز  ايران
    تمام بخش ها
    مقایسه
    اضافه کردن به علاقمندي ها
    به اشتراک گذشتن   ID: 5153:9412
     فروش  فندق
    توضيحات

    فندق خواص و ارزش تغذيه ‌اي زيادي دارد، به همين دليل از بروز خيلي بيماري‌ ها پيشگيري مي ‌كند.

    در هر 28 گرم فندق كه به طور متوسط معادل 20 عدد مغز آن مي باشد، 176 كالري انرژي نهفته است. اين مقدار فندق داراي 17 گرم چربي، 5 گرم كربوهيدرات، 4 گرم پروتئين و حدودا 2 گرم آب مي باشد.

    فندق با داشتن روغني خاص (اسيد اولئيك)، پروتئين، كربوهيدرات، بتاسيتوسترول، ويتامين‌ها و املاح ضروري، جايگاه مخصوصي را در بين ديگر آجيل‌ ها باز نموده است.

    ويتامين هاي فندق

    فندق يك منبع خوب از ويتامين‌هاي B1، B2 و B6 است. اين ويتامين ‌ها براي حفظ سلامت مغز و خون‌سازي ضروري هستند، مخصوصا براي كودكان در حال رشد.

    ويتامين E

    ثابت شده است كه مصرف 25 تا 30 گرم فندق در روز، تمامي ويتامين E مورد نياز در روز را تامين مي كند و براي پيشگيري از بيماري‌ هاي عروق سياهرگ قلبي و سرطان كافي است.

    روغن فندق بهترين منبع شناخته شده ويتامين E است كه براي سلامت ماهيچه ‌هاي قلب و ديگر ماهيچه‌ هاي بدن ضروري است.

    اين ويتامين همچنين براي عملكرد طبيعي سيستم توليد مثل ضروري مي ‌باشد.

    ويتامين E از تجزيه و هموليز گلبول ‌هاي قرمز خون جلوگيري مي ‌كند، بنابراين به عنوان نوعي محافظ در برابر كم‌ خوني يا آنمي عمل مي كند.

    از ديگر فوايد ويتامين E كه در فندق به وفور يافت مي ‌شود، پيشگيري و ممانعت از عوامل ايجاد كننده سرطان مي ‌باشد. اگر سرطان قبلا در بدن شكل گرفته باشد، ويتامين E با سلول‌ هاي سرطاني مي‌ جنگد.

    املاح فندق

    فندق داراي مواد معدني زير مي باشد:

    * كلسيم، كه براي رشد استخوان ها و دندان‌ ها ضروري است.

    * آهن، كه در خون ‌سازي نقش دارد.

    * روي، كه نقش مهمي در هورمون‌ هاي جنسي دارد.

    * پتاسيم، كه براي تحريك سيستم عصبي و عملكرد مناسب عضلات و ماهيچه‌ ها ضروري است.



    عکس ها
    • فندق
    • more

      دوست دارید عکس های بیشتری ببینید؟

      ارسال يک پيام
    فروش فندق
    سفارش
    فندق
    مطلع شدن از قیمت
    یا با فروشنده تماس بگیرید
    Try to describe briefly the essence of your question to the seller (at least 20 symbols)
    Go backin section "فندق"
    براي
    by the goods
    Your message must contain at least 20 symbols. The message must not be more than 2000 symbols.
    آيا در زمينه مورد نياز را پر نمي
    درست است نه ميدان
    درست است نه ميدان
    مقایسه0
    Clearوضعیت ها انتخاب شده: 0